Знакомо ли вам состояние, когда хочется жить по-другому, а как это — по-другому, вы не знаете?
Знакомо ли вам сомнение, того ли я всегда хотел/-а, туда ли иду, то ли делаю?
Знакомо ли вам переживание, что вроде бы всё хорошо, но ощущения счастливости нет?
Знакома ли вам тревога, что вы знаете чего хотите, куда стремитесь и даже знаете почему, но кто-то внутри всё время восклицает: «А что делать-то?!»
Время от времени с такими трудностями сталкиваются и такие вопросы задают себе многие люди. Я тоже не избежала этой участи. Сомнения и размышления о собственной жизни — часть жизни.
Нормально — хотеть жить лучше.
Нормально — искать ответы на свои вопросы.
Нормально — волноваться и переживать: получится ли.
Я собирала ответы по крупицам, по капле напитывалась информацией и уверенностью в правильности своего направления движения. В какой-то момент таких исканий у меня сложилось целостное вИдение как результат пристального взгляда на все сферы своей жизни. В нём есть всё:
— осознание установок и ценностей, на которых строится каждая категория моей жизни,
— понимание чего я хочу, почему хочу и для чего мне всё это нужно,
— чёткие цели и стратегии их достижения.
И это настолько меня вдохновляет, питает энергией и наполняет радостью, что я решила поделиться своим вИдением, идеями, на которых оно базируется и технологией его создания с другими. Так родилась программа «Как жить жизнью, которой ты хочешь жить».
Участницы и один участник уже трёх групп шаг за шагом на протяжении 15 недель создавали свою книгу жизни:
— вглядываясь в каждый уголок своего бытия: как я живу сейчас, что для меня важно;
— разбираясь в своих установках и семейных предписаниях: что меня сдерживает, что помогает;
— доставая из закромов души свои желания и мечты: чего я хочу, мои ли на самом деле желания, которые я реализую сейчас;
— осознавая и формулируя свои истинные желания и цели;
— создавая целостный образ своей жизни через 5 лет, радующий, вдохновляющий, вселяющий уверенность в себе.
И, конечно, составили план достижения этой прекрасной цели. План получился простой и выполнимый.
Давайте я назову темы, обсуждению которых мы посвящали 3,5 часа. Было первое вводное занятие, 12 тематических и два стрегически-тактических.
Страницы: 1 2