Как-то один из моих клиентов поинтересовался: можно ли на программу «Как жить жизнью, которой ты хочешь жить» прийти с супругой. Конечно, можно! И очень желательно. Ведь когда вы оба будете заинтересованы в создании жизни своей мечты, будете вместе обсуждать каждый её аспект, делиться своими мыслями и чувствами в процессе жизнетворчества, вы найдёте каждый аспект вашей личной и совместной жизни, который вас отдаляет друг от друга или сближает. Вы сумеете преодолеть разногласия и стать ближе, начнёте чувствовать, слышать и понимать друг друга.
Прекрасная идея — участвовать в создании вИдения своей жизни вдвоём с партнёром. Ведь разделённость, познанность это высшая ступень развития отношений.
И всё таки программа «Как жить жизнью, которой ты хочешь жить» индивидуалистичная. Это значит, что каждый осмысляет свою жизнь. И поэтому здесь каждый сам за себя.
При этом терапевтический эффект отмечают все участники. Хотя группа и не предполагается как терапевтическая. Просто в процессе обсуждения каждой темы появляется уникальное пространство для личностного роста. И прекрасные, смелые и заинтересованные в себе люди пользуются этим.
Как сказала одна из участниц, группа предоставила возможность каждому внимательно и вдумчиво рассмотреть свою модель мира и создать такой образ своей жизни, который побуждает жить на полную мощь и дышать полной грудью. Глаза горят и сердца колотятся от желания действовать и предвкушения удовольствия от реализации своих идей.
И что особенно ценно для меня как ведущей, участники изменили отношение к своей жизни уже сейчас, не дожидаясь, когда через 5 лет их вИдение реализуется. Они начали думать так: уже сейчас я живу хорошо, и хочу и могу жить ещё лучше. Это — моё самое большое достижение в этой программе.
Итак, 12 встреч в рамках программы «Как жить жизнью, которой ты хочешь жить» посвящены 12 категориям жизни. Это:
1. Здоровье, красота, стройность, фитнес;
2. Интеллектуальная жизнь;
3. Эмоциональная жизнь;
4. Духовная жизнь;
5. Характер;
6. Отношения с партнёром;
7. Воспитание детей;
8. Отношения с родственниками и друзьями, социальные контакты;
9. Финансы;
10. Работа, карьера, бизнес;
11. Качество жизни;
12. Видение жизни.
Согласитесь, если нет ЗДОРОВЬЯ, если вы себе не нравитесь внешне, трудно получать удовольствие от жизни. Поэтому начинаем с этой темы. У того, как мы питаемся, как относимся к своему здоровью и что делаем в связи с этим, есть вполне конкретные причины — семейные послания, которые привели к формированию установок. Они и определяют наши выборы и поведение. Вы обнаружите их, и какую-то часть установок осознанно перепишите.
Этот механизм лежит в основе нашего поведения в любой категории. Поэтому схема нашей работы идентична на всех 12 темах.
Страницы: 1 2