Архив метки ожидания

Автор:Вера Васильева

Совет семейного психолога: откажитесь от ожиданий

Для благополучия семьи и каждого её члена важно, чтобы мы не ждали от других соответствия нашим представлениям о том, какими им надлежит быть. Долой ожидания!

Ожидания это самая большая засада в отношениях. Другой человек никогда не будет таким, как я хочу. И чем настойчивее наше желание увидеть соответствие, тем оно меньше, и тем больше раздражение и разочарование.

Когда мы вступаем в отношения, то чаще всего, к сожалению, не обсуждаем свои желания, цели, намерения, не договариваемся о правилах игры под названием «пара». Нам кажется, что другому и так всё понятно, он знает, чего я хочу, и коли он меня любит, то будет поступать именно в соответствии с моими желаниями. Ведь я же хочу совершенно нормальные вещи. Это же — очевидно. Это любому нормальному человеку понятно. Чего тут обсуждать?!

А теперь представьте, что каждый в паре так рассуждает. И каждый хочет и ожидает. И каждый не получает. Что происходит? Начинаются ссоры и скандалы.

Страницы: 1 2

Автор:Вера Васильева

Бесплатные вебинары

Вебинары из серии «Психологический четверг с Верой Васильевой»

  1. Неразрешимые супружеские конфликты

2. Кризисные периоды семьи

3. Об этом нужно было договориться ещё до свадьбы. Правила

4. Любовь живёт три года. Что дальше?

5. Как снова стать близкими с самым близким человеком

6. Что на самом деле нужно людям, которые лезут в вашу жизнь

7. Практикум «Что делать, если родственники лезут в вашу семью?
Как маме/свекрови/тёще/… сказать СТОП и не обидеть»
Платно. Смотрите в магазине

8. Можно ли простить измену?

9. Прощение и обида. Как простить измену?

10. Давай поживём отдельно

Как работает теория привязанности в браке (4 вебинара: 2 бесплатных (№№ 11, 12), 2 платных)

11. Брак и личностная зрелость

Брак и привязанность. Платно. Смотрите в магазине
Брак и эмоции. Платно. Смотрите в магазине

12. Брак и родительство

13. Насилие в семье. Часть 1: кто виноват.

14. Насилие в семье. Часть 2: Что делать?

15. Токсичные родители. Часть 1

16. Токсичные родители. Часть 2

17. Чувство собственной неважности, плохости и стыд

18. Как перестать постоянно испытывать чувство вины

19. Гнев и страх. Две стороны медали

20. Когда ожидания не сбылись… Что делать? Если ожидания не сбылись… Что делать?

Лекции по психологии влияния и противостояния влиянию

21. Почему нам так важно ощущать своё влияние

22. Психологическое варварство

23. Формы психологического варварства

24. Почему и как люди манипулируют

25. Манипуляция как игра на струнах человеческой души

26. Где проходит граница между насилием и уважением? Спорные виды влияния

27. Харизма и обаяние. Как развить свою харизму

28. Как влиять на людей и сохранить отношения и взаимоуважение. Цивилизованное влияние

29. Как отстоять свои границы. Противостояние варварству и манипуляции. Часть 1

30. Техники отстаивания границ. Противостояние варварству и манипуляции. Часть 2

31. Отстаиваем границы без лишних эмоций. Противостояние варварству и манипуляции. Часть 3

32. Здесь проходит моя граница. Часть 4

Вебинары из серии «Психологический четверг с Верой Васильевой». Продолжение

33. Я и как меня видят окружающие. Техника расширения зоны осознавания и открытости с людьми «Окно Джохари»