Совет семейного психолога: откажитесь от ожиданий

Автор:Вера Васильева

Совет семейного психолога: откажитесь от ожиданий

И вот уже любовь соседствует с обидой, раздражение-злость-гнев застилают ясное небо отношений чёрной тучей, и гроза-ураган становится нормой отношений. Здравствуй, ненависть.

Очень трудно остановиться, когда эмоции захлёстывают.
Очень трудно отступить с позиции, когда в неё вложено столько энергии.
Очень трудно признать свою ответственность в этом кошмаре, когда столько сил потрачено на перевоспитание другого.

А всего-то надо — признать, что мои ожидания это только мои ожидания. И другой человек имеет право быть таким, какой он есть. И если я хочу быть вместе с этим человеком, то в моих интересах перестать раздражаться от его несовершенства. Давайте признаемся — мы-то тоже не совершенны.

Фокус в том, что как только я отпускаю свои ожидания, человек начинает меняться в желаемую для меня сторону. Он ведь тоже хочет быть со мной. И ему тоже выгодно меняться самому, а не ожидать изменений от нас.

И начнём меняться.

Я стою на такой позиции: кому надо, тот и делает.

И будем замечать, что мой партнёр любит меня как умеет, возможно, не так, как мне того хочется, но ЛЮБИТ и ЗАБОТИТСЯ.

А ещё мне нравится вопрос: вам что важнее — быть правым или быть счастливым?

Страницы: 1 2

Об авторе

Вера Васильева administrator

2 комментария

Совет семейного психолога: откажитесь от ожиданий — Психология счастливой жизниДата:10:27 пп - Ноя 9, 2020

[…] Читать полностью […]

Совет семейного психолога: имейте общих друзей — Психология счастливой жизниДата:10:32 пп - Ноя 9, 2020

[…] Для благополучия супружеских отношений важно иметь общих друзей. Это — те друзья, с которыми вы встречаетесь вместе. Даже если иногда по-одному, то всё равно партнёр чувствует, что эти люди ему приятны, интересны, у него с ними схожие взгляды на жизнь и увлечения. И он знает, что в любой момент может присоединиться к партнёру на встрече, и ему будут рады.Читать полностью […]

Оставить ответ