Архив категорий Статьи

Автор:Вера Васильева

Никогда не поздно познакомиться с собственным супругом

На приём ко мне пришла молодая женщина: три месяца замужем и уже думает о разводе. Оказалось, что она за 5 месяцев до брака не успела как следует узнать своего любимого, который и не стремился ей рассказывать о себе, не познакомил с друзьями, а с родителями только 1 раз встретились. И сейчас она оказалась обескуражена новым мужчиной, который теперь является её мужем. Вот именно, без куража.

Ничего криминального. Просто ожидания не совпали с реальностью: то, каким он был в период ухаживания, породило определённое представление о нём, нарисовались картинки будущей совместной жизни, а … всё пошло не совсем так.

Читать далее

Автор:Вера Васильева

«Она как ребёнок!» Что происходит с человеком, когда родитель вдруг становится беспомощным

В моей практике и среди знакомых есть несколько женщин (мужчины с этим запросом ко мне не приходили) с такой жизненной ситуацией: их пожилые мама или папа вдруг резко становятся слабыми, болезни резко обостряются, родители начинают нуждаться в физической помощи своих взрослых детей. А проблема в том, что дочерей это сильно раздражает. «Она/он как ребёнок!» – в этой фразе и возмущение, и сочувствие, и страх одновременно.

Читать далее

Автор:Вера Васильева

Синдром опустевшего гнезда и измена

На прошлой неделе мой младший 18-летний сын улетел в Москву в гости к другу. Через 2 дня я вдруг ощутила пустоту в доме и замешательство в душе. Сын — домосед, по большей части находится дома. И я привыкла к этому. Его присутствие в квартире — неотъемлемая часть моей жизни. Даже, когда он на учёбе, я точно знаю, что он вернётся. А тут его нет ни днём, ни ночью. И это было странно.

Читать далее

Автор:Psyhappylife

Мысль «Я мог поступить по-другому» как основание для чувства вины. Как от неё избавиться?

«Я мог(-ла) поступить по-другому» — основной мотив самообвинений. Оглядываясь назад, задумываясь о своём поступке, своих действиях или бездействии, испытывающий вину вновь и вновь прокручивает ситуацию, находит всё новые лучшие варианты своего поведения и корит себя. Все мы сильны задним умом. Да, из момента «здесь и сейчас» кажется, что «там и тогда» нужно и можно было поступить по-другому.

Читать далее

Автор:Psyhappylife

Как понять, что я себя уже люблю?

Такой вопрос задал мне однажды студент. Я задумалась на несколько секунд и ответила: «Когда другие люди перестанут Вас раздражать».

Да, так и есть. Именно так я и думаю. Почему именно отсутствие раздражения является признаком любви к себе?

Читать далее

Автор:Psyhappylife

Любовь к себе — это любовь ко всему миру

Эта мысль мне близка и понятна. Я чувствую это каждой клеточкой себя. Но так было не всегда. Было время, когда мир казался мне если не опасным, то уж точно не ждущим меня с распростёртыми объятиями.

Читать далее

Автор:Psyhappylife

Что на самом деле нужно людям, которые лезут в вашу жизнь? 8 причин, по которым люди хотят исправлять других, а не себя

Мы злимся на людей, которые непрошенными советами, комментариями, замечаниями и прочими подобными интервенциями вторгаются в нашу жизнь. Мы воспринимаем их как оккупантов нашей жизненной территории. Их энергия в деле нашего воспитания воистину неиссякаема! Выхода нет? Отнюдь. Давайте начнём с того, что разберёмся, что же толкает людей вторгаться в чужую жизнь.

Читать далее