На приём ко мне пришла молодая женщина: три месяца замужем и уже думает о разводе. Оказалось, что она за 5 месяцев до брака не успела как следует узнать своего любимого, который и не стремился ей рассказывать о себе, не познакомил с друзьями, а с родителями только 1 раз встретились. И сейчас она оказалась обескуражена новым мужчиной, который теперь является её мужем. Вот именно, без куража.
Ничего криминального. Просто ожидания не совпали с реальностью: то, каким он был в период ухаживания, породило определённое представление о нём, нарисовались картинки будущей совместной жизни, а … всё пошло не совсем так.
Проявились черты характера, о которых раньше не догадывалась, так как ситуаций подходящих не было. Знаки внимания и забота уже не в том объёме, которых не просто мало, а кажется, что их вообще нет.
Ни она, ни он не заключали брак впопыхах. Обоим уже 30 с небольшим. У обоих первый брак. Оба всё взвесили и посчитали, что другой — достойный кандидат для брака и семьи. И любовь есть. Всё хорошо. Живи да радуйся.
Только вот нестыковочка вышла: она, да и он, почти ничего не знают друг о друге глубже тех критериев, которые установили для выбора партнёра. Кстати, по статистике, браки, основанные на выборе разума, гораздо прочнее созданных по любви и даже по рассчёту. Это — как раз их случай: осознанный брак.
❓ Что же делать? Знакомиться.
Ожидания — самая большая засада в отношениях. Они имеют свойство не сбываться. И, как следствие, появляется позиция Жертвы. Партнёр начинает восприниматься как Преследователь. И пошло-поехало: обиды-ссоры-скандалы-развод.
❗ У чёрту ожидания! Танцуем от реальности.
Начинаем создавать ту реальность, о которой мечтали:
✔реагируем на настроение с вниманием и заботой,
✔расспрашиваем о детстве и юности, родственниках и друзьях,
✔вместе рассматриваем старые фотографии,
✔задаём вопросы о работе, что радует, что огорчает,
✔сами проявляем внимание и заботу,
✔отыскиваем в действиях супруга/-и признаки внимания и заботы,
✔проясняем смысл сказанного и сделанного, если есть сомнения,
✔говорим комплименты и ненавязчиво «напрашиваемся на комплимент»,
✔знакомимся с родителями супруга/-и,
✔проявляем позитивную активность во время встреч с друзьями,
✔интересуемся его интересами,
✔и т.д., и т.п.
Я уверена: кому надо, тот и делает!
А если что не понятно, идём к психологу.
Хотите сохранить брак? Хотите настроить климат, который принесёт в отношения ощущение благополучия? Хотите любви, доверия и близости? Задвиньте подальше свою гордыню-Жертву и сами создавайте свой мир. Ваш супруг/-а по ходу присоединится.
Желаю вам счастья!