Архив метки выход из ситуации

Автор:Psyhappylife

Мысль «Я мог поступить по-другому» как основание для чувства вины. Как от неё избавиться?

«Я мог(-ла) поступить по-другому» — основной мотив самообвинений. Оглядываясь назад, задумываясь о своём поступке, своих действиях или бездействии, испытывающий вину вновь и вновь прокручивает ситуацию, находит всё новые лучшие варианты своего поведения и корит себя. Все мы сильны задним умом. Да, из момента «здесь и сейчас» кажется, что «там и тогда» нужно и можно было поступить по-другому.

Читать далее

Автор:Psyhappylife

Что на самом деле нужно людям, которые лезут в вашу жизнь? 8 причин, по которым люди хотят исправлять других, а не себя

Мы злимся на людей, которые непрошенными советами, комментариями, замечаниями и прочими подобными интервенциями вторгаются в нашу жизнь. Мы воспринимаем их как оккупантов нашей жизненной территории. Их энергия в деле нашего воспитания воистину неиссякаема! Выхода нет? Отнюдь. Давайте начнём с того, что разберёмся, что же толкает людей вторгаться в чужую жизнь.

Читать далее