Для семейного и личного благополучия важно не держать обиду в душе. Если вы столкнулись с несправедливостью в свой адрес со стороны близких (и других) людей, приложите усилия, чтобы простить их.
Прощение — не забвение, не помилование. Прощение это освобождение себя от власти обидчика.
Удивительно, но за 2 дня я прочитала два поста про прощение. Оба автора трактуют прощение так же, как и я. Поэтому сегодня я предлагаю вам выдержку из статьи основателя Mindvalley Вишена Лакьяни «7 дней медитации», в которой он описывает свой опыт медитации с технологией биохакинга. Исследователи отметили, что для выхода на уровень альфа-волн во время медитации возник блок из обид. И тогда Вишен принял решение простить своих обидчиков. И цель была достигнута.
Страницы: 1 2