Участницы первой группы, рискнули отправиться в это путешествие пока только женщины, шаг за шагом на протяжении 13 недель создавали свою книгу жизни:
— вглядываясь в каждый уголок своего бытия: как я живу сейчас, что для меня важно;
— разбираясь в своих установках и семейных предписаниях: что меня сдерживает, что помогает;
— доставая из закромов души свои желания и мечты: чего я хочу, мои ли на самом деле желания, которые я реализую сейчас;
— осознавая и формулируя свои истинные желания и цели;
— создавая целостный образ своей жизни через 5 лет, радующий, вдохновляющий, вселяющий уверенность в себе.
И, конечно, составили план достижения этой прекрасной цели. План получился простой и выполнимый.
На последнем занятии участницы представили настолько целостное вИдение своей жизни, что дух захватывало, когда мы слушали. И каждое повествование вызывало удивительные ассоциации: было и арт-хаусное кино, и наполненное экспрессией и азартом движение к себе, и чёткое, продуманное, уверенное достижение к цели. И каждое вИдение уникально!
Много нежности и радости я испытала в тот вечер, ведь все участницы группы завершили этот путь, путь осмысления своей жизни и написания книги своей жизни, с любовью и уважением к себе.
Давайте я расскажу о темах, обсуждению которых мы посвящали вечер вторника. Было первое вводное занятие и 12 тематических.
Мы выделили 12 категорий, 12 глав своей книги жизни:
1. Здоровье, красота, стройность, фитнес;
2. Интеллектуальная жизнь;
3. Эмоциональная жизнь;
4. Духовная жизнь;
5. Характер;
6. Отношения с партнёром;
7. Воспитание детей;
8. Отношения с родственниками и друзьями, социальные контакты;
9. Финансы;
10. Карьера, работа, бизнес;
11. Качество жизни;
12. Видение жизни.
Самое первое занятие было посвящено исследованию эмоций, потребностей, установок, семейных предписаний, посвящённых питанию, стройности, здоровью, спорту. Мы подробно разобрали причины набора и сохранения лишнего веса. Каждая участница определила свою причину и тщательно её проработала, что запустило механизм снижения веса.
Почему именно про лишний вес мы говорили в начале? Потому что программа стала логическим продолжением моего семинара-тренинга по созданию мотивации избавления от лишнего веса. Тема, которую мы проработали — «Здоровье, красота, стройность, фитнес». И участницам так понравилась идея, лежащая в основе этого мини-тренинга, что они попросили продолжить работу со всеми остальными категориями жизни.
Как обычно, до финала дошли не все. И это — нормально. Каждый человек волен выбирать, как поступать со своей жизнью. Но и те, кто был с нами в начале, получили саму технологию, благодаря которой могут создать своё вИдение и воплощать его самостоятельно.
Хотите и вы посмотреть на свою жизнь под очень непривычным, но очень привлекательным углом?
Хотите легко и просто разобраться с тем, что важно, а что нет на самом деле?
Хотите научиться понимать и принимать себя, стать более уверенным в себе, относиться к себе с любовью?
Хотите создать свою книгу жизни?
Хотите получить простую технологию достижения своих целей?
Присоединяйтесь ко второй группе программы «Как жить жизнью, которой ты хочешь жить».
Занятия по вторникам с 18:30 до 22:00.
Встречаемся по адресу: г. Челябинск, ул. Братьев Кашириных, 122-а.
Начало ориентировочно 26 октября.
Всего будет 15 занятий. На двух последних разберём, как пошагово воплотить вИдение в жизнь.
Пишите мне в личные сообщения, чтобы обсудить вопросы и записаться в группу.
Страницы: 1 2