Архив автора Вера Васильева

Автор:Вера Васильева

Нам надо поговорить

Личностные границы тесно связаны с жизненной территорией, ведь именно её пределы они и обозначают. Все люди имеют одинаковый набор элементов жизненной территории, при этом он уникальный по содержанию для каждого.
Принцип уважения личностных границ является критерием психологического здоровья человека и в паре создаёт базу для счастливых взаимоотношений.

https://youtu.be/qSNc3EvxdpM
Автор:Вера Васильева

Как жить жизнью, которой ты хочешь жить

В рубрике «Нам надо поговорить» есть 2 видео о программе «Как жить жизнью, которой ты хочешь жить» . Она направлена на:

— личностный рост,
— повышение осознанного подхода к собственной жизни,
— глубокую проработку 12 категорий своей жизни,
— создание стратегии достижения желаемого.
Переходите по ссылке, читайте подробное описание программы в постах.
Новая группа начнёт работу в сентябре 2022 года. Следите за новостями здесь и на моей странице в VK.

Автор:Вера Васильева

Как жить жизнью, которой ты хочешь жить

Знакомо ли вам состояние, когда хочется жить по-другому, а как это — по-другому, вы не знаете?
Знакомо ли вам сомнение, того ли я всегда хотел/-а, туда ли иду, то ли делаю?
Знакомо ли вам переживание, что вроде бы всё хорошо, но ощущения счастливости нет?
Знакома ли вам тревога, что вы знаете чего хотите, куда стремитесь и даже знаете почему, но кто-то внутри всё время восклицает: «А что делать-то?!»

Время от времени с такими трудностями сталкиваются и такие вопросы задают себе многие люди. Я тоже не избежала этой участи. Сомнения и размышления о собственной жизни — часть жизни.

Нормально — хотеть жить лучше.
Нормально — искать ответы на свои вопросы.
Нормально — волноваться и переживать: получится ли.

Я собирала ответы по крупицам, по капле напитывалась информацией и уверенностью в правильности своего направления движения. В какой-то момент таких исканий у меня сложилось целостное вИдение как результат пристального взгляда на все сферы своей жизни. В нём есть всё:
— осознание установок и ценностей, на которых строится каждая категория моей жизни,
— понимание чего я хочу, почему хочу и для чего мне всё это нужно,
— чёткие цели и стратегии их достижения.

И это настолько меня вдохновляет, питает энергией и наполняет радостью, что я решила поделиться своим вИдением, идеями, на которых оно базируется и технологией его создания с другими. Так родилась программа «Как жить жизнью, которой ты хочешь жить».

Одна группа уже завершила программу, ещё одна сейчас в процессе. И снова меня спрашивают: “А когда новая группа?” Участники так ярко и вдохновенно рассказывают о том, что мы делаем, что с ними происходит, что их близкие тоже хотят присоединиться к сообществу осознанных авторов своей жизни.

Страницы: 1 2

Автор:Вера Васильева

Нам надо поговорить

Преданность как верность прежде всего самому себе и своему выбору является важнейшим фактором благополучия отношений. Пары, в которых партнёры преданы друг другу, очень устойчивы и имеют все шансы быть счастливыми.
Подробнее об этом и ещё о двух аспектах преданности вы узнаете из видео.

https://youtu.be/OsTgixM8vqM
Автор:Вера Васильева

Нам надо поговорить

23 февраля и 8 марта приносят многим не только радость, но и тревогу. О том, как подарки на эти праздники становятся мерилом любви, смотрите в моём новом видео.

https://youtu.be/wT7DQvEwFgM
Автор:Вера Васильева

Нам надо поговорить

Сегодня мы говорим о третьей стадии отношений — принадлежность. Что значит — принадлежать паре? Как мы можем поддерживать ощущение МЫ? Как отличить здоровую принадлежность от собственничества? Ответы на эти вопросы вы найдёте в этом видео.

https://youtu.be/lhdepA0IELw
Автор:Вера Васильева

Нам надо поговорить

Разговор о приоритетах и правилах в начале отношений поможет вам избежать или существенно снизить риск ситуаций, когда ожидания от партнёра и его реальное поведение не совпадают. Прояснённость в важных вопросах создаст ощущение безопасности и спокойствия.
Из этого видео вы узнаете как определить свои ценности и о каких ситуациях имеет смысл говорить с партнёром.

https://youtu.be/AXiZFbuQsog
Автор:Вера Васильева

Осознанность

Психологический четверг с Верой Васильевой

https://youtu.be/kpBJRqW140A
Автор:Вера Васильева

Нам надо поговорить

В этом видео предложены темы, на которые следует обратить внимание в начале отношений, чтобы понять, насколько вы и ваш новый знакомый похожи.
Что между нами общего? Думаем ли мы одинаково? Сходимся ли мы в отношении к жизни? Это — те вопросы, которые следует задать себе и найти на них ответы, чтобы осознанно решить судьбу своих отношений.

https://youtu.be/FevW_FtR8gA
Автор:Вера Васильева

Нам надо поговорить

Если вы только познакомились с человеком и рассматриваете его как потенциального партнёра,
если вы уже давно в отношениях, и они порой или часто вызывают негативные переживания,
посмотрите моё новое видео и задайте себе и партнёру вопросы о смысле его слов и поступков.
Я не призываю вас становиться параноидально подозрительными и в каждом слове-действии другого видеть подвох.
Я предлагаю вам проявить здоровую осмотрительность, чтобы избежать в будущем насилия и манипуляций.

https://youtu.be/B9faIqvZ5a8