Архив категорий Новости

Совет семейного психолога в продолжение темы любви к себе.

Если вы хотите начать что-то делать для себя, но всё время откладываете или начинаете и бросаете, а в это время ваш партнёр тоже хочет и предпринимает попытки это делать или уже делает, поддержите его. Пример близкого человека вдохновит вас. И вам будет гораздо легче начать заботиться о себе.

Как это работает?
Читать полностью

Для личного благополучия каждого члена семьи и, следовательно, благополучия всей семьи, важно, чтобы его замечали.
Да, именно ЗАМЕЧАЛИ

• со всеми его плюсами, минусы-то очень всем заметны;
• со всеми его желаниями и идеями, апатичную безинициативность и так всегда отметят; …
  
  Читать полностью

Есть такая книга «Хватит быть славным парнем! » Её автор, Роберт Гловер, психотерапевт и ведущий мужских групп с аналогичным названием, сам из этих. Поэтому ему очень понятно, что и почему происходит со славными парнями.
Вот что пишет автор:
«Славные Парни озабочены тем, чтобы выглядеть хорошо и поступать «правильно». Они счастливее всего тогда, когда делают счастливыми других. Славные Парни боятся конфликтов, как чумы, и готовы идти на огромные жертвы, только бы никого не расстроить.

Читать полностью

Одна из вечных проблем родительско-детских отношений это непослушание детей. При этом важно понимать, что послушание — критерий исключительно субъективный. Каждый родитель ожидает от ребёнка чего-то своего. И даже в одной семье родители могут ожидать разного от одного и того же ребёнка. Поэтому однозначно дать рекомендацию «что делать, если ребёнок не слушается» невозможно. Всегда нужно разбираться ситуативно.

Читать полностью

Помните: ваш партнёр это ваш выбор. Помня и принимая этот факт, вы не просто снимаете массу проблем супружеской жизни, вы укрепляете своё супружество.

«В горе и радости, в болезни и здравии» — эти слова венчальной клятвы неспроста в ней содержатся. Произнося их, мы подтверждаем, что осознанно вступаем в эти отношения и добровольно выбираем быть преданными, надёжными и эксклюзивными — только для партнёра.

Читать полностью

Семья это то место, где важно чувствовать себя понятым, принятым и поддерживаемым.

Семья должна быть надёжной пристанью, от которой мы выходим в океан жизни открывать новые земли и глубины.

Семья должна быть тихой гаванью, в который мы отдыхаем, набираемся сил для новых свершений, залечиваем раны и планируем новые путешествия.

Читать полностью

Когда мы рассказываем близкому человеку о чём-то эмоционально значимом для нас, мы, конечно, ожидаем, что он поддержит, скажет: «Я сочувствую тебе» или хотя бы «Я даже не знаю, что сказать».
Если ожидание не сбывается, то мы чувствуем горечь от отсутствия понимания и сочувствия.
Читать полностью

Гуппи — неприхотливая аквариумная рыбка.

На днях я посмотрела фильм «Гупёшка» (2017). Больно за героиню. Фильм о невозможности выйти из ловушки собственной никчёмности и человеческой подлости, эксплуатирующей нелюбовь к себе.

Читать полностью

Любовь — чувство, которого желают все. Оно является неотъемлемым элементом счастливых супружеских отношений. А если счастливы родители, то и у детей всё хорошо. Поэтому важно разобраться, что такое любовь.
Представляю вам модель любви Роберта Стернберга (1991 г.)

Читать полностью

Для благополучия семьи и каждого её члена очень важно, чтобы супруги получали друг от друга поддержку, заботу и подтверждение своей значимости, а дети получали это от родителей.
Главный помощник в этом — эмпатия. Это — способность понимать (сочувствие) и разделять (сопереживание) чувства другого.
Читать полностью