Сегодня я хочу поделиться своими размышлениями на тему доверия советам медийных психологов и важности осознанного следования им на основе примера из практики.
Когда появляются проблемы в отношениях, мы ищем их решение. Нормально, когда человек верит, что справится сам. У нас, действительно, есть все ресурсы. В Библии сказано примерно так: «Не даётся нам испытаний не по силам нашим». И поэтому очень важно осознавать, что я могу, а что пока не могу, что понимаю, а что нет.
Психолог в работе с клиентом опирается на его собственные ресурсы. Чтобы начались позитивные изменения в жизни человека, необходимо вырастить его здоровое ЭГО. Точнее, в процессе взращивания ЭГО и происходят позитивные изменения.
Если же этот процесс не запущен, то любые, даже самые здравые рекомендации психолога могут вызвать совершенно не ожидаемые последствия, часто противоположные задуманным.
Читая книги, смотря видео психологов, люди узнают свои проблемы и принимают решение следовать советам специалиста. Прекрасно! Я тоже пишу статьи и записываю видео в надежде на такое доверие своих читателей и зрителей. Проблема возникает тогда, когда рекомендации радикальные, а авторитет специалиста в глазах поклонника или общественного мнения непререкаем.
Случай из практики. Разрешение на цитирование получено.
Вчера пришёл ко мне мужчина с проблемой отношений с супругой. Его побудило прийти предложение жены пожить отдельно 1-2 месяца. Он не хочет разъезжаться и, тем более, разводиться. Он любит жену и детей. Он хочет изменить ситуацию и готов меняться сам.
Мы многое обсудили, нашли возможные варианты его действий в этой ситуации. И уже ближе к концу сессии он рассказал, что жена увлеклась прослушиванием аудиозаписей известного медийного российского психолога. «Она же теперь поступает, как он говорит! Я даже выписал его 6 принципов, по которым надо жить. Сейчас прочитаю Вам», — с болью и негодованием проговорил он.
Принципы совершенно адекватные. Я тоже их предлагаю своим клиентам. И я это делаю только в процессе психотерапии, когда сопровождаю клиента на его пути изменения мировоззрения и жизненной позиции. Мы обсуждаем новые для человека установки, примеряем к его жизни, находим лучшую формулировку. Здесь важно, чтобы сам человек понял и согласился с выгодой новой концепции жизни.
Когда эти принципы озвучиваются со сцены в тысячный зал, с экранов телевизоров и мониторов, на волнах радио, в статьях и книгах, психолог делает важное дело — продвигает в сознание масс новые более психологически здоровые идеи.
Ответственность психолога в такой ситуации состоит в том, чтобы его идеи не звучали как безальтернативный и универсальный способ действовать в сложной ситуации. Люди имеют склонность верить авторитетам.
Огромная опасность при этом состоит в том, что люди очень часто понимают всё буквально, как дети, которые наивно и безоговорочно доверяют своему значимому взрослому.
Сказал гуру: «Не устраивает муж — уходи. Это — не твой человек. Нового найдёшь», значит надо уходить.
Тут ведь ещё и СМИ подбрасывают дров в топку эгоцентризма. Реклама нам вещает: выбрось старую вещь, ей уже есть замена — современная, улучшенная.
Вероятно, у вас возник вопрос: что ж, теперь вообще не нужно смотреть-читать-слушать психологов? Отвечаю: нужно. Но с условием: вы примеряете идеи к своей ситуации с учётом всех влияющих факторов сначала мысленно, продумывая все варианты развития событий и последствия, и только после этого проверяете на практике.
Сложно, не спорю. Но, поверьте, цена обратного может быть слишком высокой, чтобы позволить её себе. Поэтому, лучший вариант изменений, внедрений нового в жизнь это работа с психологом. Консультирование или психотерапия, а также тренинг дадут вам больше, чем самостоятельные попытки внедрить книжные знания в жизнь. Знаю не значит умею. От знания до умения огромный путь. И безопаснее и эффективнее его проходить в компании со специалистом.