Архив метки личность

Автор:Вера Васильева

Новые отношения — сценарий и ресурсы

Часто бывает так, что мы только выйдя из отношений, сразу завязываем другие. И кажется, что мы прожить не можем без другого человека, что только будучи с кем-то в паре, мы чувствуем себя полноценно.
Но что, если предыдущие отношения завершились потому, что мы истощились в них из-за хронической нехватки чего-то важного, каких-то ресурсов?
Имеет ли смысл снова начинать отношения, не станут ли они теми же граблями, на которых мы уже топтались?
Об этом мои рассуждения в новом видео.

Я есть у себя. И это значит, что вы вольны сами выбирать, как жить, какие чувства испытывать, быть в отношениях или быть одному, искать опору в партнёре или укреплять самоценность.

https://youtu.be/BPclJo0eVWQ
Автор:Вера Васильева

Зрелая личность — скажи, что ты чувствуешь

Разговор о зрелости личности это разговор о способности различать чувства и мысли. Что я чувствую? Что я думаю? Это ведь разные вещи. Степень развития этой способности и определяет степень зрелости нашей личности.
В конце видео я приглашаю вас посмотреть 2 части записи вебинара конца 2021 года, в которых предлагаю ответить на вопросы и выполнить задания для 1) анализа своих достижений, неудач, переживаний и чувств прошедшего года и 2) планирования своих действий в следующем году. Методика универсальная. Поэтому сохраните себе и используйте всегда, не только перед новым годом, а для анализа и планирования любой жизненной ситуации.
Это продвинет вас в том числе и на пути к личностной зрелости.

Я есть у себя. И это значит, что вы вольны сами выбирать, как жить, какие чувства испытывать, злиться на обстоятельства, людей, себя и бояться будущего или смотреть в себя и на мир с принятием, уважением, доверием.

https://youtu.be/oG9eM2AcBVc
Автор:Вера Васильева

Я есть у себя

Вам нравится ваш характер?
Каков бы ни был ваш ответ, знайте: вы сами — творцы своего характера. Характер отчасти состоит из темперамента, отчасти из приобретённых в процессе жизни характеристик личности. Всё меняется, кроме темперамента. Но и его проявления можно корректировать.
«Я есть у себя». И это значит, что вы вольны сами выбирать, как жить, какой характер вам подходит, и как вы его формируете и проявляете.

https://youtu.be/SQGAQC-iEns
Автор:Вера Васильева

Совет семейного психолога: признавайте ценность личности каждого

Для благополучия семьи и её членов важно признавать ценность личности каждого. Это значит — учитывать и считать важными ценности и установки, потребности и желания, цели и намерения каждого.

Три вида отношений — созависимость, контрзависимость и взаимозависимость — имеют разное отношение к вышеперечисленному.
Так созависимость заставляет человека ориентироваться на интересы другого и игнорировать свои.
Контрзависимость трактует ситуацию наоборот — свои интересы важны, чужие нет.
И только взаимозависимость предполагает личностное равенство и равноправие членов семьи.

Если вам не посчастливилось родиться и вырасти в семье, ориентированной на взаимоуважение, то этому имеет смысл учиться.

Страницы: 1 2

Автор:Вера Васильева

Найти себя. Богемская рапсодия

— Ты можешь сгореть в такой работе.
— Да, но свет будет божественный

«О чём ты плакала в конце фильма?» — спросил меня сын после «Богемской рапсодии».

Действительно, когда в фильме шло выступление Queen на Live Aid 1985, слёзы просто текли и всё. О чём они текли? Как много, тяжело, страшно, больно часто платит человек за то, чтобы найти себя.

Читать далее