Хочется в дальнейшем делиться с этим «близким» человеком? Уже нет.
Как видим, ситуация аховая.
Вывод? Будьте внимательны и чувствительны друг к другу.
Если обращаются к вам:
- слушайте внимательно, не перебивайте,
- не переключайтесь на другую тему,
- не обесценивайте чувства говорящего («Тут нет ничего такого», «Сам виноват»), откажитесь от «Время лечит» и «Всё будет хорошо»,
- поддержите («Я сочувствую тебе», «Вижу, как тебе больно», «Мне больно вместе с тобой» и т.д.).
Если говорите вы:
- попросите выслушать, прежде, чем начать рассказывать о чём-то важном,
- если не получаете желаемого ответа, попросите сказать эти слова («Пожалуйста, скажи мне, что сочувствуешь «, «Мне важно услышать, что ты на моей стороне» и т.п.),
- поблагодарите за поддержку,
- поблагодарите слушателя хотя бы за то, что выслушал.
Желаю вам взаимопонимания и сопереживания
Страницы: 1 2