Во времена, когда в жизни много неопределённости, тревоги, страха, гнева, важно найти в себе силы, чтобы взять свою жизнь под свой контроль. Это позволит вам обрести ощущение устойчивости, когда условия жизни постоянно меняются, особенно, когда эти изменения в худшую сторону.
Я предлагаю вам доступный и легко применимый способ найти собственные ресурсы, внутренние, прежде всего, и внешние, на которые вы можете опираться всегда.
https://youtu.be/w3XyL_TvHSE